こんばんは♪ 今朝方、久しぶりに ふくらはぎが攣ったまっちゃです 昨夜寝る前に、これまた久々に緊張性頭痛と強烈な肩こりもありましたし もしかしたら軽い熱中症だったのかなぁ～？？？ 寒暖差の激しい季節でもありますので、みなさまもどうぞお気を付けく…