こんばんは♪ 早速ですか、関東のみなさま 地震は大丈夫だったでしょうか？ 揺れましたね。。。そして長かったですね。。。 今でも船酔いしているみたいでちょっと気分の悪いまっちゃです。。。 最近の天候。。。何だかイヤですね。。。 さて、最近は春に運動…