珍しく???!!(^^)!!
こんばんは♪
当面の目標だった土日が終わり
今日からは
4月からちょっと変わった日々の生活リズムを整える2週間を過ごしたいなぁ~
と思っているまっちゃです
…いきなり出鼻は挫かれましたけれどね
そして2週間立てばGWで
またまたリズムが狂うこと請け合いなんですけれどね
そんなこんなで
健康第一が何よりだということを今まで以上に感じつつ。。。
先週は私にしてはちょっと珍しく肉食だったという覚書です
午前中、頭と体力と何よりも気を使った(笑)作業を終えて
セットメニューにあった10品目サラダも合わせてペロッといただきました
普段の外ランチならパスタとかにいきがちな私ですが
この日はご飯が食べたかったことと
2月の人間ドックで
血色素量等の低さ(ようは貧血ね)と
中性脂肪と総蛋白のの低さを指摘され
(体脂肪は高いです)
検診後の面談で若い女性のお医者さまに
「う~ん。。。これ、食べ物の好みというか…それだけですかね?」と
何だか言いにくそうに問われ
何が言いたいのか理解できず
「別にお肉が嫌いなわけじゃないんですけれどね。
2択ならお魚選びますけれど」と答えてみたら
「そうですか! じゃあなるべくお肉選んでくださいね!」と微笑まれましたので
今年はそれを実践してみようかな。。。と
ちなみにこの話を妹その①にしたところ
「そりゃあ、ベジタリアンか宗教上の理由と思われたんだよ(笑)」
なるほど
とあのお医者さまが言いにくそうにしていたのにちょっと納得。。。
そして、また別の日には。。。
すき焼きのランチを。。。
や~お肉はもちろんですけれど
お野菜がとても美味しかった ホント美味しかった
それと
先付の際に出していただいた
Yetti and the Kokonut Gewürztraminer
という白ワイン(右の方)が
フルーティで爽やかでとても美味しかったです
もちろん、テーブルワインの白も
スッキリとした味わいで美味しくいただきました
お世話になりましたm(__)m
お酒もすすんだ贅沢ランチ、ご馳走さまでした